“Hygge”, pronunciado “juga”, es una palabra danesa que hace referencia a una sensación de increíble confort o bienestar.

 

Ya sabes de lo que estamos hablando – esos momentos que simplemente te hacen sentir bien. Cuando reconoces este término, puedes usar la palabra “hygge”. Disfrutar de esta sensación sólo requiere una conciencia plena del momento presente. El aquí y el ahora.

Hygge es algo poderoso. No sólo combate el aburrimiento, sino que además te ayuda a ser más agradecida por cada una de las cosas de tu vida – pequeñas y grandes. Hygge puede ayudar a transformar tu vida desde el interior, alimentando tu espíritu con una fuente constante de alimento para el alma. “Cambia tu Conciencia y Transforma tu Vida a través de Hygge” es un programa online diseñado para ayudarte a crecer espiritualmente y mejorar tu estilo de vida – desde la comodidad de tu sofá, tu cama, la mesa de tu cocina o desde donde quieras.

TEMAS

  • Cómo aumentar tu felicidad
  • Hygge y autoestima
  • Cómo adoptar Hygge en nuestra vida diaria
  • Sugerencias y trucos para potenciar el autoestima
  • Hygge y consumismo
  • Haz tu espacio más Hygge
  • Reducir el estrés
  • ¿Cómo preparar una cena Hygge para tu pareja?
  • ¿Cómo adoptar Hygge en un ambiente tóxico?
  • Gestión del tiempo
  • Aprender a no decir sí cuando te refieres a no
  • Hygge y una dieta saludable
Improve your individual’s performance, targets and goals

¿QUÉ GANAS CON ESTE PROGRAMA?

  • Ser mucho más feliz e influir positivamente en los demás
  • Mejora la relación con tu familia y tu pareja
  • Aprender sobre la auto-aceptación y la auto-compasión
  • Incrementar la paz y la armonía en tu vida
  • Reducir el estrés y la ansiedad
  • Obtener más satisfacción laboral y en la vida personal
  • Mejorar tus habilidades en la gestión del tiempo
  • Aprender a confiar en ti misma/o y adquirir una mayor autosuficiencia
  • Mejorar el rendimiento, objetivos y metas personales
  • Aumentar tu capacidad para identificar soluciones a problemas específicos
  • Desarrollo de la auto-conciencia

¿QUÉ INCLUYE?

  • Programa de 6 semanas
  • 3 sesiones de coaching
  • 1 sesión de orientación Hygge
  • Ayuda ilimitada por Whatsapp
  • Vídeos prácticos
  • Ejercicios preparados específicamente para ti
  • Nuestro eBook de Hygge

$925.00
IVA incluido

Tutor: Alexis Alcalá

Es fundador y CEO de InnerCamp, life coach y facilitador de procesos de Transformación.
También certificado como facilitador de meditaciones sociales y Reiki. Alexis ha trabajado en la gestión de personas y como formador en Europa, Asia y África en los últimos años.

En su viaje, descubrió que el cuerpo, la mente y el espíritu son todos una hermosa red interconectada, que en realidad puede autocurarse dándose las condiciones adecuadas. Trabaja de manera intuitiva y al mismo tiempo utiliza su experiencia en procesos de transformación para crear un espacio seguro para la curación y la transformación.

Practicar un estilo de vida Hygge, encontrar su Ikigai y adoptar un estilo de vida tántrico ha sido clave para su proceso de transformación y para crear lo que hoy es InnerCamp.

¿Te gustan todos los programas y te gustaría acceder a todos ellos?
¡Conviértete en un miembro de InnerCamp ahora!

Plata
$225 / mes
$225 Al mes
Impuestos incluidos ¿Qué incluye?
Oro
$375 / mes
$375 Al mes
Impuestos incluidos ¿Qué incluye?
Diamante
$575 Al mes
Impuestos incluidos ¿Qué incluye?