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El poder de la vulnerabilidad - Blog

El poder de la vulnerabilidad

Joanne está absolutamente bien, o al menos eso es lo que ven las personas que la rodean. Ella tiene un gran trabajo que ocupa la mayor parte de su tiempo, tiene una familia que depende de ella. Ella es un ejemplo de una mujer fuerte que otros pueden admirar, y la propia Joanne se enorgullece de no mostrar su debilidad a los demás. Su madre le enseñó a tener una fachada fuerte, por lo que Joanne siente que no debe llorar ni quejarse, especialmente no delante de los demás.

 

Pero a pesar de su fuerte personalidad y éxito, Joanne simplemente no se siente feliz.

¿Pero por qué? La razón se puede encontrar en la vulnerabilidad.

 

Joanne no se muestra vulnerable porque a ella, como a muchos otros, se le ha enseñado que la vulnerabilidad es algo malo. Esta es una enseñanza que hace que muchos sufran las mismas cosas por las que Joanne está pasando.

 

Pensemos en el verdadero poder de la vulnerabilidad.

Se nos enseña que la vulnerabilidad significa debilidad, sin embargo, en realidad, muestra autenticidad. Todos tenemos sentimientos, problemas y experiencias que nos gustaría compartir porque esto nos permitiría recibir ayuda y apoyo.

Por ejemplo, si Joanne pudiera compartir su infelicidad con su marido y sus amigos, ella podría recibir mucho apoyo emocional de estas personas.

Cuando decide mantener su imagen de fuerza, otros no se dan cuenta de que necesita ayuda y, por lo tanto, no se la dan. Joanne se siente sola y aislada con sus problemas porque no siente que pueda compartirlos con los demás, lo que significa que no puede conectarse con aquellos que probablemente estén lidiando con cosas similares.

 

A Joanne se le enseñó, como muchos, que mostrar vulnerabilidad significa otorgar a otros poder sobre uno mismo.

Hay algo de verdad en esto. Una muestra de vulnerabilidad indica confianza y una persona malintencionada podría aprovecharse de eso. Sin embargo, la gran mayoría de las personas no tienen malas intenciones. La gran mayoría de las personas tienen su propio deseo de conexión, quieren comprometerse emocionalmente con alguien que les está dando la oportunidad.

 

Una muestra de vulnerabilidad es una invitación a relacionarse y acercarse.

Fomenta conexiones más profundas que nos permiten brindarnos apoyo, amor y cuidado.

 

Una vida sin vulnerabilidad puede sonar atractiva, pero en realidad es una vida aislada.

Cualquier relación cercana nos exige que nos abramos un poco al otro y que los dejemos entrar, lo que nos hace vulnerables. Si lo aceptamos, podemos ser mucho más capaces de crear relaciones profundas y satisfactorias y de recibir el amor que queremos de los demás. Nos ayuda a ser auténticos y revelar nuestro verdadero ser de una manera que nos hace más felices.

 

Muchas personas luchan con la vulnerabilidad.

Si te enfrentas a un problema similar o puedes identificar en tu vida creencias tóxicas sobre la debilidad y la fuerza, el coaching puede ayudarte mucho. Estamos encantados de ofrecerte una sesión gratuita para hablar sobre la vulnerabilidad y el poder que puede darte.

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